2日 マルチスペース2 16日 マルチスペース2 23日 ルーム2

12日 マルチスペース2 19日 マルチスペース1 26日 マルチスペース1

7日 マルチスペース2 21日 ルーム2 28日 マルチスペース1

3日 マルチスペース2 10日 マルチスペース1 17日 マルチスペース1

4日 マルチスペース1 10日 マルチスペース2 24日 マルチスペース1

2019年1月の練習は、13日、20日、27日の3回となります。 次の練習まで、少し時間が空きますが、柔軟、スロートレーニングなど自主トレをやりましょう!!

練習は日曜日 10:00から実施しています。 朝から汗を流して有意義な一日を過ごしませんか!!