練習情報でも連絡させていただいておりますが 本日の練習は、この2週間の感染拡大を極小化 させる事が重要との政府判断方針に従い練習を 中止させていただいております。 練習を楽しみにしていたいた塾生の方（私も含め） は、非常 […]

今月のテーマ形、皆さん頑張りました！(拍手) 三人で形を打った感じはどうでしたか？ 緊張感があって、より、理解が進んだのではないでしょうか！ 形も楽しみながら打ちましょう！😁 シャドウトレーニングで脳の活性化も図ります！ […]

昨日は、今冬、最も寒い朝になりました。 しかし、たくさんのメンバーが元気に参加して、形を頑張りました❗ 練習会場は、暖かいので大変動きやすいです❗ 全く初めての方もおられますが、それなりにかたちに、なってきました。 まず […]

塾長より、今月のテーマとして形を練習していきますとの話がありました!! 本日は、最も簡単な形ですが、平安二段の形を練習しました。 形は、しばらく練習していなかった事もあり、今回は平安二段の形 21挙動中のうち前半の11挙 […]

前回の練習で体験で来られたKBさんが本日より正式に入塾されました。 元々、誠空会にいらっしゃたとの事で、前回同様、キレッキレッ!!（笑）の動きを 見せてらっしゃいました!! 中段蹴りを下段払い、高めの前蹴りを内受けで捌く […]

今月のテーマは、武道の基本技と足運び❗ 今日も正確性を大切に基本技を行いました。 その、基本技を動いて使うための足運び。 しかも安定性が高い摺り足、そして重心移動を意識する❗ 最速の動きの方法を体感していく。 あくまで、 […]

塾長より 本日は、今年の初練習!! 正月で、固くなった？身体をしっかりほぐしました!! 今日のテーマは、基礎と足運び! 達人の、摺り足と重心移動、これができるようになれば、実力がアップします! 今年も楽しく、リラックスで […]

今日は年内最後の稽古となりました。 今日も稽古前の柔軟体操をしっかりと行い フックとアッパーの基本を習った後、応用として 組手練習を行いました。 相手のフックとハイキックが来たときの受け方が難しかったです。 私は、今年１ […]

今日は、碇井塾発足後、初めてのルーム3というアステ市民プラザで 最も小さい部屋での練習となりました!! 私を入れて9名での練習、狭い空間ですが、いつも通り和気あいあいの 雰囲気での練習です。 汗もタップリ流して、皆さん頑 […]

東京での土日滞在週と練習日が合わなくて ほぼ一カ月ぶりの練習参加となりました。 今日は、総勢10名での練習です!! 立禅、柔軟から始まり、正拳での中段、上段突き 格闘空手系の技としてフック、アッパー、肘打ち、 連続蹴り […]