１２月の練習初日は自身が参加した中でも一番参加者が多い日で、いつも広々した会場が今日は少し狭く感じました。 人数が増えたのは、１１月に開催したセミナー参加者が今月より入会されたのが要因ですが、新しい仲間が増えて、お名前を […]

今日は『健康空手で楽しくフレイル予防』のセミナーがアステ市民プラザで開催されました。 参加者は見学１名を含めミドル〜シニア男女１８名で、皆さん塾長のジョークで緊張もすぐ解れ、笑顔と真剣な表情で、それぞれ自分の体力に合わせ […]

本日は、基本練習のあと、空手の歴史と現状の話に、時間を取らせていただきました。 僕らは、健康のための空手を行っています。 しかし、技的には、武道の要素を多分に含んだ練習もしています。 そこで、自分たちの空手は技的にはどん […]

本日は、久しぶりのアステ市民プラザ マルチスペース２での練習です。 立禅、柔軟、スロトレから基本、その後、運足（横移動）の練習、護身を意識した躱しの練習に入りました。 運足練習は地味な部分は、ありますが、非常に重要な練習 […]

本日よりナイトクラスもモーニングクラスと同じく、練習場所をアステ川西プラザに移し、練習を行いました。 前屈立ちからの基本からスタートしますが、組手構えでの突き蹴り、重心移動を使った躱し、躱しからの反撃などモーニングクラス […]

Aさんと、Kさんが、入会されました。皆さんよろしくお願いします！ さて、本日のテーマは、護身。先週の京王線での殺傷事件。武道経験があっても不意打ちは防ぐのは難しい！ 今回の場合のように、スプレーをかけられ、刹那に刃物で刺 […]

本日の練習 キセラ川西 多目的スタジオでの練習！ ナイトクラスで利用していた、三宝音楽スタジオと同様に、モーニングクラスも次回から、古巣（笑）のアステ市民プラザに変わります！ キセラ川西の多目的スタジオ、個人的には、気に […]

本日のナイトクラス 三宝音楽スタジオでの最後の練習です。 ８月からのナイトクラス、当初は、アステ市民プラザでの開催を予定していたのですが アステ市民プラザが急遽、ワクチン接種会場に決まったため、急遽、三宝音楽スタジオでの […]

本日は、体験練習でお二人、参加され、合計１３人での練習！ にぎやかな練習となりました。 体験の方に、前蹴りと回し蹴りを指導させていただきました！！ きっちりと丁寧に、指導したつもりだったのですが、後から指導した内容を思い […]

本日の水曜日の夜（ナイト）クラスは６名で行いました。 日曜日の朝クラスと同様に準備運動と基礎練習はしっかり行います！！ 違うところといえば、約束組手に時間を割いて行うところです。 今回は相手の突きを正面から重心移動で横に […]