本日は基本の足技「回し蹴り」をピックアップ❗️ 必ずと言っていいほど練習メニューに登場するこの中段回し蹴り…「腕を振って、足を上げて、ワンツー、ワンツー♫」と気合いを込めて歌えば上達するなんてことは決してない。 体に備わ […]

本日はキセラ川西で芦尾師範、Ｏコーチの練習会がありました。 いつもより少し長めの時間で、色んな技を教えていただきました。 手や足の使い方をみっちり教えていただけたので少しだけコツがつかめた気がします。 頭で考えすぎず、体 […]

今日から九月の練習が始まりました！ 今日は、実践を想定した応用編の突きの練習がありました。目の前に、相手を想定して練習すると上達すると塾長は常々、仰っておられます。ミットの受け方もご指導頂きました。 受け手が上手に受けれ […]

本日は９時からのスタートで、16名での練習です。 基本.スロトレ.蹴り.ナイハンチ(型).ミット練習です。 こまめに水分補給をしながらの練習です。 ナイハンチ(型)は、みんな揃ってきて嬉しいです！ これからは、相手をイメ […]

皆さんのやる気と緊張ぶりが、ひしひしと伝わってきました。 碇井塾 初の審査、良かったですね！ 皆さんの若さを感じました。肩に力が入って、７０～８０点ぐらいだと思いました。 しかし、普段の練習を、見させてもらっているので、 […]

本日は９時からの稽古で、稽古後に碇井塾として初めての昇級審査が実施されました。 昇級審査には私を含む８名が受験予定でしたが、仕事の都合で残念ながら欠席となってしまった方が１人いて７名が前半４名、後半３名の２組に分かれて受 […]

本日は、快晴の中、１４名での練習です。 スロトレから基本、型（ナイファンチ）を練習し、運足練習、最後にミット練習を行いました。 直近のテーマとして、基本、型をしっかりと身に付ける事が掲げられています。 本日もしっかりと練 […]

本日のナイトクラス、７名での練習です！ 基本の後、チョコチョコ走りからスロトレで四股立ちスクワット、背筋を実施。足がパンパンになりました！ 型、運足練習も実施し、その後、ミット練習！ 本日も、ＵＤさんとペアを組みました！ […]

本日のナイトクラスからＡＫさんが参加されました！ 職場が大阪中心街という事で、１９時開始には、厳しいようですが、早めに仕事を切り上げ参加いただきました。 モーニングクラスの方も、併せて、是非、ナイトクラスに御参加いただけ […]