護身の約束組手を１０月からポイントにしており、本日、１１月の最終練習日は、仕上げの日としています。 健康空手は、適当な有酸素運動、筋トレ、脳活で、身体も思考も健康になろう❗が、目標ですが、隠されたもう一つの目標は、ちょっ […]
Karate for Middle & Senior & Young age 楽・笑の練習です 兵庫県 川西市 で活動しています!!
コラム
引き続き楽しみながら（ＵＤＨＭさんより）
本日の稽古は、週末だけ参加されている方々にとっては、前回から数えると．．．約半月も経ってます！ 三連休の最終日でしたが参加者も２０名を超える大人数でした！ 「スロトレを週３回することが…体力維持、技向上になり […]
幹事の皆様ありがとう（ＭＴＭＴさんより）
長かった夏日もやっと終わったかと思うと急に涼しくなった１０月土日、最後の練習日となりました。 いつもとは違うアステホール３での練習、天井が高いせいか声も大きく響き気合が入ります！ 以前もどなたか書かれていましたが、大声を […]
今日のポイント！（塾長より）
今日のポイントは、無防備な体勢からの護身を楽しみながら行う！ いつも通り、たっぷりな準備運動で(私は固い)身体をほぐす。 基本では、本日使いたい技(外受け、裏拳)を中心に、ストレート、フック、アッパー等の応用技を入れて手 […]
２年振りの昇級試験（ＫＤＭさんより）
１０月の三連休の中日 台風の影響で蒸し暑い１日でした。 ２年振りの昇級試験を受けさせて頂きました。皆さまに遅れること2週間 機会を作ってくださった 塾長 師範 練習時間を割いて下さった皆さま方 感謝申し上げます。 ｢練習 […]
審査会の感想（ＴＴＨＳさんより）
今、昇段試験のプレッシャーが終わりホッとしています。 正面に塾長、左右に審査員が控え、ものものしい雰囲気で始まった。 とたん６４年前の入社面接試験を思いだした。 ピンアン初段試験が始まった。日頃からスマホで練習していたの […]
初段の認可をいただきました。（ＨＴＴＡさんより）
この度、昇級審査で初段の認可をいただきました。ありがとうございます〜！ この歳になりますと、技を磨くというより体力の維持と有酸素運動、爽快な汗をかくというのが目的になってしまいます。 ただ武道において黒帯はひとつの大きな […]
新しい帯と前向きな気持ちを締め．．．（ＹＭＳＲさんより）
稽古場の雰囲気が少し違う。 どことなく…いや、なんとなく緊迫感のある空気。それもそのはず。今日は年１回行われる昇級審査の日… 横受けと外受けを間違えたら… 平安初段の順番を間違えたら& […]
初めての昇級審査に挑戦しました（ＮＫＭＲさんより）
本日、初めての昇級審査を受けさせていただきました。昨年は見学していた昇級審査も、今年はついに受ける側となりました。 入塾してから1年と数ヶ月。これまで練習してきた成果をどれだけ出せるか、ドキドキしながら挑みました。名前を […]
自分なりの成長実感（ＹＭＤさんより）
本日もとても蒸し暑い(なんと湿度８０％超え)朝でしたが、稽古場は冷房が入っており快適な環境下いつも通り、しっかりカラダをほぐしていきます その後、約９０分間水分補給をしながらしっかり＆丁寧に稽古をしていただきますが最近感 […]