今月のテーマ形、皆さん頑張りました！(拍手)
三人で形を打った感じはどうでしたか？
緊張感があって、より、理解が進んだのではないでしょうか！
形も楽しみながら打ちましょう！😁

シャドウトレーニングで脳の活性化も図ります！
これは、相手をイメージして行うことが大切！

ミット&スタミナトレーニングは、いつも気持ちがいいですね！😁！

次回もいい汗を流しましょう！😁

Uくん、誕生日おめでとうございます！

空手道着姿の、Nさん、三船名人のようなたたずまいでしたよ！