今日は久しぶりにモーニングクラスに参加させていただきました。

私はナイトクラスに参加させていただくことが多いのですが、朝から運動すると良い1日のスタートをきれるような気がして、仕事終わりの運動との違った良さを改めて感じることができました。
さて今日は平安初段の約束組手を行いました。
実際に相手がいることで一つ一つの動きの意味をよく理解することができました。
肝心な平安初段は何かを意識しては何かが抜け、を繰り返していますが、動画を見て振り返りながら何度も練習をして磨いていきたいなと思います。
個人的なことですが、健康空手を始めて１年が経ちました。
心身ともに鍛えられる環境があること、大変有難く思います。

これからも楽しくやることも大切にしながら頑張っていきたいと思います！