今日は平安初段に出てくる型をそれぞれ練習しました。ペアを組んでもやり、どこに当たるかどう受けるかという具体的なことがわかると、より型を覚えやすくなる気がします。
手刀は指の第一関節だけ曲げるとより、効くという話を聞きいろいろ意識するところが多いですが、奥深くて面白かったです。
小学生のとき手の指第一関節だけ曲げる練習を、授業中にしていたので活かせる！と思いました（笑）
技はやはり難しいですが、この夏は平安初段しっかり自宅トレ、イメトレもし、もっとキレがでる型に仕上げていきたいと思います。
私は最近ピラティスもはじめたのですが、インナーマッスルと呼吸が大事なので、お腹の力を意識しながら動けるように少しずつなり、前より蹴りもしやすくなりました。
なかなか決まらない手刀受けですが、今日何となくですが、コツがわかった気がします。
頭と身体がなかなかついていかなく、動きがごっちゃになりますが、なんとかこの夏形になるようにしていくのが目標です。
楽しく健康はもちろんですが、道場訓にあるよう「技を考え磨くこと」も練習を積み重ねながらしていきたいと思います。
今日もいい汗かけました。ありがとうございました。

押忍。