今日は、平安初段の型の一部について、具体的な場面を想定しながらの説明と練習がありました。

手刀打ちも、指の第一関節に力を入れるといいと教えていただいき、実際力を入れてみると少し様になった気がしました。
またその手刀で鎖骨あたりの急所を打つ事を教えていただきました。
初めは見様見真似でしていた型も、一つ一つ分解すると意味があり、基本的な動きの組み合わせであることが分かってとても興味深いです。
意味や場面を理解した後、全員で再度、平安初段を合わせた時には、初めよりもより迫力が出たように思いました。
型を侮るなかれ。型を真剣にすると全身の筋肉がジワッと疲れます。
家でも手軽にできる運動だなと思います。

これから益々暑い季節になりますが、皆様、健康空手で夏バテしないよう体作りしましょう！！