本日は、今月のテーマである型の「平安初段（ぴんあんしょだん）」を最初から最後まで、塾長より一つずつ丁寧にご指導いただきました。

型を侮るなかれ！

猫足立ちは足がプルプルしますし、最後まで型を終えると毎回息が上がります（汗）
一つ一つの動きは、基本的な動作なので日々の基礎稽古が大切だなと改めて思いました。
スラスラと技が繋がって自然に出てくるようになるまで、格好良く決められるようになるまで、ひたすら反復練習あるのみです。

今日は日本をご旅行中のオーストラリアの方が体験参加してくださいました。
外国の方にも、少しでも日本の武道の風を感じていただけたら嬉しく思います。
健康空手の良いところは、武道を感じながら、楽しく無理なく運動ができるところです。

私も大好きな空手を、無理なく永く続けていきたいです。引き続き基礎を大切に練習を続けていきます。