本日、Eさん、入塾されました!!年齢？70以上です!!
83才のNさんも、超元気に参加されました!!
そして、もちろん、我らがKさんも、いつも以上にパワフルな動きでしたよ!!

今日は、前蹴りを少し専門的に取り上げました。
基礎的な、力強い蹴り方で、歩くように、低めを蹴る、達人を目指す蹴り方!!😁😃
タップリと汗をかきました!!
スロートレーニングも脳活性も忘れていません!!

楽しく、リラックスして頑張りましょう✨❗😁