今日は、さほど寒さも感じかなったものの午後からは、降雨の予報でしたがウィークデーモーニンググラス、有志の方々が集まり稽古に励みました。
柔軟体操で身体をほぐし、スロトレで四股立ちスクワットと腕立て伏せで筋力アップ。
基本練習では、突き、受けを丁寧におさらいしたあとナイハンチ！
これもしっかり復習して頂きました。一つ一つの手の位置、動きが何を意味してるのかを解説して貰い、攻撃なのか受けなのか又何処を狙っているのか、解釈にも幅がある様です。
先人、達人が遺してくれた形を忠実に身に着けたいと思います。
皆さん凄く上達されています、カッコイイですね〜。気がつくと時間が迫っていたのでミットとスパーリングをやって脳活体操を一発でピシッと決める筈が何かグダグダになってしまいました。

和気あいあい笑いで終われるのも、碇井塾の良い所であります！また次回も頑張りましょう！

追伸 Ａさんの送別会は、あいにく参加出来ませんが、また碇井塾でいつの日か一緒に稽古出来るとイイですね〜