夏日の今日も楽しく健康空手のお稽古をつけていただきました🥋

先週に続き、「上手なミットの受けかた」が練習もメインテーマです。

いきなりですけど…ミットって不思議だと思いませんか？

防具を持ち、「さぁ〜、こい！」と言って構えられると、空手に興味がない人でも突いたり蹴ったりしたくなる人が多いのでは…

少なくとも私にとっては最も魅力的な稽古道具のひとつ…ストレス溜めすぎですかね？

ミット練習は楽しさの一方で、難しさが隠れているのも魅力的！

「技を出す人も受ける人も、怪我をせず上達しよう」というねらいがあるのですが、相手により体の大きさやフォームが違うことで、間合いやミットを構える位置を変えなければ相手にとっても「質のいい練習」にならないところに自分の技量が問われるんだと思います。

受けが上達すると、技も上達することを信じて、試行錯誤やセルフ脳トレを繰り返しながら、来月も楽しく練習しましょう！