今日は週末の稽古日でした。

現地に着いて空手着を忘れた事に気が冷や汗をかきながら慌てて取りに帰りました。
戻って参加したした時にはいつものストレッチ、柔軟体操やちょこちょこ走りも終わり、いきなりの１分半プランクからの参加で少しきつかったです。
一通りの基本技の後、ナイハンチの練習でした。
初心者の私たち２人は、塾長に一つ一つの動きを細かく指導していただきました。
今までよく分からず、ごまかしていた部分をしっかり教えていただきスッキリしました。
そろそろナイハンチをマスターしなければと皆さんの動画を観て練習しています。

技の名前を覚えようと図書館で『空手道』の本を借り目を通すのですが、今のところマスターしたのは“こぶしの握り方”と“空手着のたたみ方”だけです。

今日も一日、色々な汗をたくさんかき、充実した練習ができました。
丁寧なご指導ありがとうございます。

皆さんと一緒の楽しい時間をありがとうございました。