本日、一段と暑い中、空手で気合いを入れて暑さを吹っ飛ばしましょう！
基本から、今月課題の移動トレーニング、ミット練習、コグニサイズは一回でしっかり決まりましたね！？

引き手をしっかり引きながら突く！
膝を落とす！
体幹を安定させる！

以上に気をつけ練習しています。

7月もまた東京の娘宅に遊びに行って来ます❤️
娘曰く、東京の職場の雰囲気はとても良く、
言葉遣いが穏やかだそうです。
近隣もぶらぶら散歩がてらのんびり買い物が出来て毎日お弁当も頑張って作っているようです。偉い！(親バカですね。)
家から出てのびのび暮らしておられますね。
部屋が狭くてナイハンチでも壁にぶち当たりそうになりますが…。
前日、Ｇが出て、夜中の戦いＬＩＮＥで中継してくれました。(母は眠かった…)
また戻りましたら宜しくお願いします。