Karate for Middle & Senior & Young age 楽・笑の練習です 兵庫県 川西市 で活動しています!!

6月は「水な月」ともいい田んぼに水を張る月だそうです。

6月最初の練習日です。
本日は朝からの雨もあがり蒸し暑くなりそうなお天気でしたがお稽古場所は冷房完備で快適です。
いつものようにしっかりを準備体操をして体をほぐしていきます。

毎月塾長がテーマを決めて指導いただきますが、水な月は、「移動の基本」です。
移動稽古の基本を学んでいきます。前・後・横・斜めの8方向の移動を練習するのですが大事なのは、体の軸、正中線をしっかり保って(上下に動かいない)摺り足で動くことです。
わたしのような初心者にはそれを意識しながら突きや蹴りの技を出すのはとても難しいのですが、練習を重ねて自然に連動できるようになりたいと思います。
また、相手がいることを想像しながらかわしたり反撃したりするのが大事なのですが・・・一歩一歩少しずつ・・・です。
丁寧に教えていただけますので理解しながら進めていけるのは有難いです。

最後にミット練習とみなさんでナイハンチをして終了、あっと言う間の充実した時間でした。(午後からは結構雨が降りました、水無月ではなさそうです) 

押忍!!