今日はアステ市民プラザ、マルチスペース１、９時からの練習でした。
突き、蹴り、受け身、足運び、基本練習を教えていただきました。
なかなか上手くできませんが、楽しく練習できる事がうれしいです。
ラストはミット練習、短い時間ですがいい汗かきました！

私は入会して１年がたちます
ナイハンチをしっかり出来る事！を目標にがんばりすぎずがんばります。

今日もありがとうございました！