今日は、久しぶりにMさんとミット練習をしました。
以前は、筋力があるがゆえに、力が入りすぎている印象でしたが
突き、蹴りともに、大分、動きが良くなっていました!!
特に蹴りが、膝が上がるようになったので、後は軸足の返しを意識して力を抜けば
完璧だと感じました。

他の方々も、着実に動きが良くなってきていますので、今後が楽しみです!!

私もまだまだ力が入ってしまい、硬い蹴りになってしまう事があるので
ハムストリングスのストレッチをしっかりやって、故障しないように
練習していきたいと思います!!