学校を卒業してから汗をかくような運動とは無縁で過ごしてきたので、この年になって運動、それも空手をすることになるとは思ってもみませんでした。

今まで家事と仕事に追われて毎日を過ごし、肩こりや膝、腰の痛みは病院に通ったり、整体に通ったりして、ドクターや整体師さんにお世話になってきました。
そんな私が健康空手を始めることになり、教えて頂いた通りには未だ未だ動けないのですが、初心者の私にも理解できるように丁寧に教えて頂いています。

身体を動かしたり、お腹から声を出したりして、気持ちの良い汗をかいています。

これから長く続けて行きたいと思い、赤のグローブを買いました。
このグローブが似合うようになって、心身共に元気に過ごせるようになりたいと思います。

私のように運動とは無縁で過ごしておられる方も、この健康空手に参加して、身体を動かすことの楽しさを感じて頂けたらいいなと思います。