昨夜の雨も上がり、気持ちの良い日の練習日となりました。

碇井塾に入塾して早いもので約２年経つのですが、毎回芦尾師範からご指導を頂いています（当たり前ですが…）。
特に回し蹴りに関しては、股関節の柔軟性について、毎日のストレッチを続ける事が必要と入塾当初から言われているのですが、変わりません（やらんかったら変わらん！）。
今月の課題であるカーフレイズとフルスクワットに加え、ストレッチも継続的に続けるよう努力したいと思います（思うだけや無くてやれ！）。

さて、整理体操も終わり、恒例の脳活トレーニング。
今日は参加人数が多く、２回目は回ってこないだろうという思い込みで、反応が遅れてしまいました（ボーッとすな！）。
実は先週土曜日、練習日だと思い込み、川西能勢口まで出てきてしまうというボケをかましてしまいました（何しとんねん？）。
年を取ると、この思い込みというやつに気を付けなあかんと改めて感じています（しっかりしいや！大丈夫かぁー）。

皆様も出来るだけ練習に参加して、脳活に努めましょう！