２週間ぶりの水曜クラス。

会社帰り、あまりの暑さに、正直、練習へ向かう足取りはどんどん重くなる一方…。
エアコンの効いた練習会場に入るとちょっとホッとする…間もなく、腕立て伏せからのスタートでした。
私が到着する前、既に練習を開始していた他のメンバーに引っ張ってもらう形で、私も徐々に夏バテモードから練習モードへ。
先週末に行われた昇級・昇段審査に合わせたナイハンチの練習では、途中で順番を間違えてしまったり…他のメンバーたちがどんどんと上達する様子をブログ等で知り、練習不足を実感…反省です。

今日の練習の最後は脳トレメニュー。
ハードな練習の合間に健康空手らしい、笑いが起こる楽しいメニューが、のんびりマイペースすぎる私でも継続できている理由かもしれません。