今日は、少し空いての練習でした！
頼んでいた道着が届いたので、気合いがより、入りました。
碇井塾に入りまだ１ヶ月ほどですが、約もう２０年くらい前でしょうか、当時の誠空会 館長の元へ姉と練習に通っていました。
練習は本当に基礎の基礎から学べ、空手というのは本当に奥が深い、またやりたいなと大人になっても思っていましたが、やはり試合に出たり激しい練習や組手のイメージがあり、別の道場へは行く気にはなれなかったのですが、碇井塾の健康空手なら、メニューもスロトレから脳トレと他にも盛りだくさん、楽しんでまた空手ができる！と思い、再び空手をまた楽しんでいます。

今日もちょこちょこ走りから、基礎の型の練習、そしてナイハンチも細かく教えていただきました。

ナイハンチができるようになるまでは、まだ少しかかりそうですが、７月の昇級審査までには、もう少し覚えたいです。
そして今日も最後のミット打ちでは、気持ち良く汗を流すことができました。

頭(脳？)もかなり使うので、練習が終わった後はいつも、とても良い疲労感でその日は深い眠りにつけます。
塾の方も皆、強くて優しいイメージで居心地が良いです。

本当に健康空手だなぁと、私も日々健康でいれるためにこれからも空手の練習、楽しんでやっていきたいと思います。

いつもありがとうございます。押忍。