初のナイトクラスでした。コロナ全盛期の頃の少人数で掛け声が回ってくるのが早い！

柔軟から、チョコチョコ走り、細かくチェックして頂きながら型、蹴りを行いました。

ミットからは、へろへろで休みながら師範に細かい部分を教わりました。
暫くはナイトクラスで頑張ります！