本日はキセラ川西で芦尾師範、Ｏコーチの練習会がありました。

いつもより少し長めの時間で、色んな技を教えていただきました。

手や足の使い方をみっちり教えていただけたので少しだけコツがつかめた気がします。
頭で考えすぎず、体の力を抜くのがなかなか難しいです。

私は空手を始めてまだ数回ですが、褒めて伸ばしてもらえるので上手くなった気になれます（笑）

運動とストレス発散を兼ねて、マイペースに続けていきたいです！