本日は９時からのスタートで、16名での練習です。

基本.スロトレ.蹴り.ナイハンチ(型).ミット練習です。

こまめに水分補給をしながらの練習です。

ナイハンチ(型)は、みんな揃ってきて嬉しいです！
これからは、相手をイメージしながら動くようにしていかなければと思っています。

今日もいい汗かきながら、笑いありで楽しく練習出来ました！