朝クラスはアステ川西が市のワクチン接種会場ということもあり、週によっては練習会場が変則的になっていますが、本日はアステ川西での開催でした。
定刻の時間になっても塾長が来られてなかったこともあり、皆んな場所を間違えたのか不安でしたが、すぐに来られたので安心しました。
冒頭に塾長より今月と来月の練習スケジュールの案内があり、来月末に実施される昇級試験の案内がありました。私も当会に通い出して、早４年目くらいになりますが、折角戴いた機会なので、昇級試験にチャレンジしたいと思っています。

本日も基本練習からスタミナ練習まで充実した練習内容でした。
久々のチョコチョコ走りは、帰宅後から既にふくらはぎ辺りが痛くなっています。
昨日、人間ドックを受け、血管年齢が実年齢より１０歳も老いているという結果でした。
何かの間違いであって欲しいものですが、練習のない日も歩くように心掛けたいと思います。