コロナ長期自粛で、今月から復帰しました。

復帰初日は練習後の２日程の筋肉痛に耐えながらの仕事になりましたが、２回目の練習後はそれほどの痛みもなく、すぐに回復しました。
そして今回３回目、全くと言っていいほどに筋肉痛はなく、まだまだやれるぜ！！って感じに身体は軽いです！！

身体は慣れてきましたが、覚えていたはずのナイハンチの型を、すっかり忘れてしまっているので、塾長のナイハンチ動画を見ながら猛特訓したいと思います！！