５月中旬にしては少し涼しい中、当初１１名で始まった練習も徐々に増え、１４名（女性２名）での練習となりました。

いつも通りウォーミングアップから始まり、スロトレ、基本の突き、受け、蹴りの後、今月の課題である受けからの捌き反撃練習を、上段突き、前蹴りに対して行いました。
実際に使うことが無いことを願うばかりですが、いざというときに身体が動くよう反復練習を行いたいと思います。

ミット練習パワートレーニングで一旦終了し、商工会議所恒例の自由練習です。
塾長指導によるナイハンチを練習しました。今日は沖縄復帰５０周年の日と言うことで、琉球空手の先人方に思いを馳せ行ったのですが、先は長そうです。

次週は久し振りのアステ川西です。お間違えの無いように。