本日のナイトクラス、常連メンバー３名の方が出張や仕事が終わらず不参加という事もあり、塾長、芦尾先生、ＨＫＢさん、私含め４名での練習となりました。
練習人数が少ないのは残念ですが、コロナで落ち込んだ経済を回復させていかないといけませんから、仕事が忙しくなるというのは、いい事だと前向きに考えていきたいと思います。

４人での練習ですが、準備運動から始まり、スロトレ、基本は、中段突き、上段突きから護身系の基本として目突き、払い、各種裏拳打ち、受け技、蹴り技、最後に連続蹴り、基本の後、今月の課題となっている型（ナイハンチ）練習を実施し、運足練習、最後にミット練習を目いっぱい、やりました！！

個人的には、運足練習を重視しておりまして、前、斜め前、横、後ろ、斜め後ろの八方向に、それぞれ移動し、元の位置に戻りますが、今回は、極力、足元を見ず、八方向全ての移動が終わった後、元の位置に戻れているかチェックしました。
運足練習を開始した当初は、戻った位置が大分ずれていましたが、今回は、５センチくらいのずれ幅だったので、少しづつ精度が上がってきている事を実感できました！
まだまだですが、練習を積み重ね、自分が思った位置にミリ単位の精度で移動できるようにしていきたいです。

ミット練習も、久しぶりにＨＫＢさんとペアを組み練習。左足を痛めているという事で、右足のみの蹴りを受けましたが、少ないストロークにも関わらず、威力抜群です。
学生時代に空手をされていたので、徐々に感覚が戻ってこられているのでしょうか。
私も見習って、身体の使い方を、もっと考え、威力を高めていきたいです！