明けましておめでとうございます。昨年はコロナ禍で、大変な年でした。今年は、良い年にしたいですね。
　健康空手をめざす碇井塾は、「最良の技とトレーニングを誰でも（中、高年の方も）出来る」を常に実現しています。
今年も、創意工夫し、皆さんのためになり、社会に貢献出来る練習や活動を目指します。
技的には、護身の運足（ステップ）と返し技を進化させたいと思っています。
そして、これまで、ミドル、シニアエイジ限定だった、年齢層をヤング（20～39）エイジも含めることにしたいと思います。
ヤングエイジの方が、ミドルやシニアエイジより、運動不足だというデータがあり、運動不足のヤングも良い汗を流してもらいたい思いからです。