本日は、初めてのナイトクラス！！

ＫＢさん、Ｕさん、塾長、師範、私含め、５人での練習です。
音楽スタジオという事もあり、グランドピアノが、奥に置いてある事と
土足厳禁の少し新しめのカーペットが音楽スタジオを感じさせます。

塾長からナイトクラスは、ミドルエイジを対象とした練習を実施していくという
説明の基、基本の応用 格闘スタイルとして、組手構えからのジャブ、ストレート、フック、アッパーを
重点的に練習しました。

柔軟では、普段やらない逆正座（足首を外に向けて正座）を実施しました。
股割りの苦手なＫＢさんが参加メンバーの中で、最も柔らかく、逆正座を苦も無く、床まで臀部をつけていたのが新たな発見！
ＫＢさんの強力が中段回し蹴りの秘密は、ここにあったのか！！と感じました。

コロナもまだまだ収束が見えない状況ですが、仕事帰りに汗を流して、健康・体力アップを目指しませんか！！

皆さんの参加をお待ちしております！！