本日は梅雨の中休みで快適な天候の下、塾長、師範、コーチ、UDさんでの5名での練習を行いました。

練習のメインはナイファンチの型で、約30分近くの時間を割いて行いました。
前後の分割だけでなく、3回の全体通しを行ったので、じっくりと練習できました。
型の練習は回数に比例して上達するので、自主練習を行いたいと改めて思いました。
この後連続蹴りを行い、最後はミットで締めました。

2週続けて師範にミット持っていただき、上段蹴りをメニューに入れて頂いて取り組んでいます。
当りが軽い理由が体軸の傾きにあることをアドバイス頂きました。
少しでも華麗なる上段蹴りが出来るように、継続して柔軟と体の使い方を練習したいと思います。
後ろ回し蹴りなど、まだまだ一人で取り組むべきことがあり、前向きにいきたいと思います。
約束組手、マススパーでのサバキ等の対人・相対での練習が出来るコロナの終息を期待して、緊急事態宣言下での
生活スタイルを全うしましょう！