コロナ禍、感染対策をとった練習に、参加していただき、ありがとうございます
また、お疲れさまでした。
本日は、参加していただいたメンバーのワンポイント評価を

　ＵＤさん、体のバランスが凄く良くなって来ました！
　パンチ力アップ、基本が身について来ましたね！
　ＮＫさん、流れるような動きから、ミドルキックもワンツーも強力！
　Ｉさん、右のストレート強い、ズシンときます！
　ＹＳさん、ミドルキックのパワー良いですね、フォームが、良くなっている証拠！
　ＫＢさん、気合い入ってますね！ロングレンジからの右のミドル効きますよ！
　Ｏコーチ、スピンをかけた後ろ蹴り、かなり良いですね！
　芦尾先生、体柔らかい！

私は、今、少々、時間があるので、自習を頑張ってます！
基本や型（形）も正しく身につけ、護身に役立つようにしたいですね!!
楽しくやってるのに、皆さん上達してますよ

フレイル※は、完全に予防できています!!
次回はスロトレ、必ずやりましょう!!

※フレイル・・・加齢とともに心身の活力（運動機能や認知機能等）が低下し、日常生活に支障を来す状態