本日は、１１月１日、早いもので今年も後、２ケ月です。
コロナの影響なのか、歳を取ったからなのか(笑)、今年は、月日の経つのが、早いなぁと感じています。

さて本日の練習は、仕事の都合や、急用、体調等で、欠席の方が多く８名での練習となりました。
しかし最高齢のＮさん、１０月所用で休まれていたＩさん、誠空会でも並行して練習されているＫＧさん、紅一点ＮＫさん、若手のＵＤさんも参加され、活気は、いつもと変わりません！！
広くて鏡のあるマルチスペース２での練習なので勿体ないですが、その分、広く使って練習です！！

いつも通り、準備運動からスロトレ、基本稽古に移ります。
本日の基本練習は、三戦立ちからの中段突き、上段突きに始まり、内受け、外受け、下段払い、上段揚げ受け、肘打ち、手刀鎖骨打ち、手刀顔面（こめかみ）打ち、組手構えからのワンツー（その場で、踏み込んで）、肘打ち、中段前蹴り、足刀、後ろ蹴り、回し蹴り、連続蹴りとみっちりと行いました!!

目下の課題として、連続蹴りで行う、後ろ回し蹴りの打点が低いのと、回りも遅いので、柔軟性を高め打点を高くするのと、バランスをしっかりと取って、回転速度を上げていきたいと考えています!!