川西も、めっきり寒くなった本日の練習ですが、最年長のNさんも参加し１１名での練習です。

外は、寒いですが、練習場所は、人が集まったせいか、程よい暖かさ。

いつも通りの準備運動からスロトレ、基本練習を行いました。
今日は、普段、やっていない練習として、肘打ちの練習を実施しました。

肘打ちは、あまり練習していない技ですが、皆さん、形が結構、出来ています!!
その後、約束組手として、先週と同様、順突き、逆突きを足捌きと手技で防御する練習を行いました。
先週も実施している事もあり、皆さん、動きが大分、良くなっています。

ミット練習では、YSさんがKBさんの熱血指導で、へばっていましたが、私も中盤からスタミナ切れでバテバテでした（笑）
KBさんは、ミット練習でも切れのある技が最後まで威力が落ちないですし、OMさんも綺麗な基本で、ミット練習では、綺麗な中段蹴りを放っていました。
UDさんも、私がレクチャーした足刀の練習方法を実践してくれているようで、右足刀は、形になってきました。
NKさん、回し蹴りの軸足の返しが出来てきて、綺麗な蹴りになってきています!!
KGさん、誠空会での練習、当塾での練習と、頑張りが凄いです!!
皆さんの頑張りが、もっと私も頑張らなくては!!という気持ちにさせてくれます。

次回練習まで、日が空きますが、自主トレで、この１０月に練習した事を、おさらいしておきましょう!!